孕妇可以吃薄荷吗对胎儿有影响吗 孕妇可以吃薄荷吗

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1、孕妇可以吃薄荷吗？

2、薄荷具有清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，同时还能消除口腔里的不舒服味道，准妈妈偶尔想吃点，这是正常的，但是薄荷味道比较刺激，确实不适合孕期食用，如果你平时比较喜欢吃薄荷味的食物，那么在孕期就可以忍一忍，偶尔吃一两颗，但是不要经常吃，这样没什么关系。

3、事实上，在怀孕的时候如果嘴巴感觉比较淡，没有什么味道，非得吃薄荷糖，吃一些酸味的水果岂不更好，橙子、橘子等都能开胃，预防反酸呕吐，同时还可以补充维生素，对于薄荷糖这类零食，请偶尔吃几颗，不要吃太多。

4、孕妇不宜经常食用。一般薄荷糖的主要成分是薄荷和白糖。薄荷性辛、味凉，可用于疏解风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，薄荷糖具有疏解风热、清咽利喉等功效，孕妇最好少吃。

5、孕妇不能吃刺激性强的食物，比如辛辣凉。薄荷含有轻微刺激性的芳香物质，可经皮肤吸收，通过胎盘进入胎儿体内会影响胎儿的发育，导致胎儿出现不良反应，所以孕妇在怀孕期间最好少吃薄荷糖。

6、孕妇嘴巴里不舒服时，吃点零食，调节一下口腔的味道，建议吃点橘子，它不仅维生素多，而且富含钙，吃也可以。

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