胸部变大的自然方法 胸变大的自然方法有什么吗?

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1、您好，如果很小的话，最好去当地医院检查一下女性激素的分泌水平，如果分泌水平过低的话，可以在医生的建议下补充。

2、要注意平时的饮食，多吃水果、蔬菜、或粥等汁液丰富的食物，也要多喝水，人体内水分含量是最多的，如果不喝水，那就是干瘦，不要穿太紧身的内衣，适当给胸部“生长的空间”。

3、平时多做运动，慢跑、氧操等，都可以坚持下去。

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