番茄作用功效与作用 番茄的功效和作用有什么

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番茄具有美容养颜的功效，还有补充体内能量、健胃消食等作用。

1、美容养颜：番茄当中含有丰富的维生素C具有抗氧化的作用，经常吃番茄能够让皮肤变得更加有弹性，同时也能达到美容养颜的效果。

2、补充体内能量：另外番茄当中含有丰富的苹果酸和柠檬酸以及各种微量元素，可以补充体内所需的营养物质，也能增强机体的免疫力，对人体有好处。

3、健胃消食：番茄在日常生活中比较常见，又被称作为西红柿里面含有大量的番茄素，具有健脾消食的作用。

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