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16岁早泄怎么办
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题16岁早泄怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下16岁早泄怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、16岁的年纪还属于青少年,这时候如果感觉自己早泄了,并不一定是生理方面的原因,很可能和心理因素有关,另外16岁的时候不会出现器质性病变,这个年纪,如果频繁的手淫会使自己的心理压力比较大,既影响学习,同时还会使自己感到头昏脑胀,注意力不集中。
2、所以首先不要太紧张,另外要学习健康的生理卫生知识,偶尔手淫可以,但是不能太频繁,如果频繁手淫,很可能会导致成年以后出现阳痿早泄。
3、青少年要克服手淫习惯,青少年性功能发育日渐成熟,一般来讲对于没有性生活的成年男性,可以通过适度的手淫来缓解性冲动,以一周1—2次为宜。
4、(1)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上。
5、(2)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
6、(3) 减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。
7、(4)对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。
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