孩子不缺钙需要补钙吗九岁 孩子不缺钙需要补钙吗

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一谈及小孩需要补钙补锌,很多家长都会一头雾水,觉得自己小孩牙齿看上去慢,脱发、汗流浃背、肋骨外翻都是由缺钙引起的。所以小孩缺钙要不要补钙补锌?

似乎小宝宝的病情有所好转,全是“缺钙”在捣乱,所以带着补钙补锌万事如意的心理状态,家长们刚刚开始准备各种补钙剂。

实际上,小宝宝并没有这么多的钙质缺乏。

为什么总是担心缺钙?

对于新生儿的护理,坚信每个家长都会尽力保证最好。小孩一旦出现枕秃、出牙晚、走路晚的情况,即使自己并不着急,身旁的盆友就不断地提醒:小孩缺钙了,怎么给孩子补呢。

所以,在这里一定要提醒各位家长,这些说白的缺钙症状,其实与缺钙并无太大关系。

1、枕秃

可以说枕秃是最常被认为是缺钙所致的疾病,但事实上,枕秃的关键与小宝宝在床上反复扭头、摩擦后脑有关系。

另外,枕秃、新生婴儿头发生长周期与新生儿的头发生长周期也有一定关系。

2、佝偻病

佝偻病的出现是由于人体缺乏维生素D所致,尽管维生素D缺乏会影响身体对钙、磷的消化吸收,但佝偻病的元凶是维生素D缺乏,与钙的缺失并不相干。

3、轻微外翻肋缘

就像前面所说的,这是佝偻病中的一种疾病,是由于维生素D缺乏所致。

4、晚出牙

长牙的早中晚与体内钙质成分不相关,有可能是遗传基因,或其他原因引起。

5、小孩站不稳,容易栽跟头

如果小孩没有其他异常,那也是和缺钙无关的,慢慢地接受教育。

6、流汗过多

孩子睡觉或运动后,出汗属于正常的生理现象,与缺钙没有太多联系,而是和室内温度有关系。

7、字眼偏短

小孩看上去比同龄人矮,大部分都是和基因遗传有关的,自然的饮食搭配是否有效也有很大的关系。盲目的跟从补钙补锌也是无法让小孩尽早长高的。

婴儿不容易缺钙。

对于婴儿来说,吃奶是补充钙质和锌的最佳方法。换言之,每天吃奶量充足的小孩,缺乏钙质是不容易的。

所以,小孩真正缺少的,可能是维生素D。维生素D可以促进人体钙、磷的消化吸收,一旦摄入不足,也会相对影响钙的消化吸收,导致小孩缺钙,所以缺乏维生素D,所以缺乏维生素D而去补锌,是于事无补的。

小宝宝更需要维生素D。

我们国家的营养学专家已经明确指出,在所有婴儿出生后不久,就应该保证每天摄入400IU维生素D的最低水平,一般情况下,给孩子每日摄入足量的奶粉(100b250L)并不需要额外补充。

所以家长要做的,就是坚持给孩子补充维生素D,特别是在小孩平时摄入不足的情况下。

但是要特别指出,维生素D的补充不可过量,否则很容易提高语言发育迟缓的可能性。

所以当为孩子选择维生素D补充剂时,要记住,包装上的成分表明,小宝宝每天摄入400微克。

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