喝牛奶能吃苹果吗小孩子 喝牛奶能吃苹果吗？

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1、你好,一般情况下,喝牛奶是可以吃苹果的,两者所含的营养并不存在冲突。

2、若以苹果作为减肥食物,考虑到空腹吃苹果可能会伤胃,最好喝一杯牛奶,然后再加一个鸡蛋,这样才能保证营养均衡。

3、所以也要注意在减肥期间多运动,多参加体育锻炼,只有通过综合调理,才能达到瘦身的效果。

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