神经衰弱失眠吃什么药 神经衰弱失眠最佳调理

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1、神经衰弱失眠可通过适当的体育锻炼加以调理,也可通过生活节奏的改变得到缓解,也可患有神经衰弱,失眠时要放松心情,不要给自己太大压力,在保证充足睡眠的同时,也要注意适当的户外运动和爬山。

2、 导致神经衰弱失眠的原因有很多,调理的方案也不尽相同,必要时可在医生的指导下服用药物进行调理。

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