红豆薏米减肥茶怎么做 红豆薏仁减肥水怎么做

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1、红豆薏仁减肥水通过将红豆薏米磨成粉泡水饮用也可以缓解，或者通过在煮饭的时候适当放一些红豆以及薏米，也可以起到减肥的辅助效果。

2、减肥不能单纯的使用食物进行减肥，而且还需要结合一些运动的方法进行减肥，比如多做一些跑步运动、练瑜伽、游泳等能够增强皮下脂肪燃烧，对于减肥有着很好帮助，或者通过选择吸脂的方法瘦身也可以减肥。

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