女人吃鸭蛋有什么好处 吃鸭蛋有什么好处

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1、鸭蛋营养丰富，食用鸭蛋能促进大脑神经的发育，能起到健脑益智，增强记忆力的作用，常食鸭蛋，还能缓解失眠、多梦、神经衰弱等症状。

2、它还含有铁元素，能促进血红蛋白的再生，具有补血的功效，可养血调经，可调理女性的月经不调，还含有多种微量元素和维生素，能补肾，强筋健骨，还可辅助治疗气管炎，肝硬化，肝腹水等疾病。

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