鸡蛋和紫薯可以一起吃吗会中毒吗 鸡蛋和紫薯可以一起吃吗?

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1、蛋类和紫薯可以一起吃,同时吃时不会有任何冲突。

2、 紫薯富含维他命和膳食纤维,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和微量元素,可以增强免疫力,促进肠胃蠕动,改善便秘。

3、 但是不要吃得太多,否则会加重肠胃的负担,还会有腹胀、腹痛等不适表现。

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