晚上能不能吃葡萄糖酸钙 晚上能不能吃葡萄

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1、葡萄味酸、甜、酸，是老少咸宜的水果。

2、一般说来，在晚上睡觉前不要吃葡萄，因为晚上胃肠等主要器官基本多处于一种歇息状态，吃东西会影响消化，形成白日的疲惫，其次，吃东西也会直接影响睡眠质量，形成入睡困难、早醒等睡眠障碍。

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