常吃香菜对身体有益吗 经常吃香菜有什么好处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常吃香菜对身体有益吗，经常吃香菜有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、贫血的人可以吃香菜,因为香菜所含的铁质是西红柿的七倍,而香菜所含有的铁可以补充贫血的人的身体。

2、香菜中含有大量的胡萝卜素,可以有效地保护眼睛、呼吸道、泌尿道和胃肠粘膜,预防细菌和病毒的感染,从而增强人体的免疫功能。

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