40周催产小妙招 怀孕40周怎么自然催产

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1、孕期40周了，可以爬楼梯或适当散步来帮助顺产，但是在爬楼梯或活动时，一定要有家人陪同，以免发生意外情况，不能在家在家照顾自己，还得去医院做检查，看看羊水、胎盘是否适合等待。

2、孕期过后，要注意适当吃一些有营养的食物来补充身体，因为孕期过后，产妇的身体会比平时更虚弱，同时也要注意保暖工作，如果长期处于寒冷的环境中，还容易引起月子病。

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