黑豆怎么吃最养肾 黑豆怎么吃最补肾？黑豆的吃法

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1、如果要肾补,可以服用六味地黄丸来治疗肾虚腰膝酸软,盗汗,如制首乌,用黑豆与生首乌一起蒸晒九次,才能成为制首乌。

2、黑豆也可以用来煮,这样效果最好。

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