哺乳期能吃槐花吗? 哺乳期能吃槐花吗

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一、槐花粉能在哺乳期吃吗?

在哺乳期女性可以适量摄入一些槐花粉。槐花粉是槐花的花粉,富含矿物质和维他命。槐花粉具有润肺养血,解毒清热,降血压的作用。假如女性有上火或高血压的症状,可以适量食用槐花粉。其次槐花粉具有治疗失眠的作用,还能缓解皮肤衰老。不过,槐花粉属于凉性食物。女性脾胃虚寒的时候尽量不要用。

二、哺乳期注意事项:

1、自然分娩后哺乳期应注意恶露、会阴伤口及乳房的护理。恶露一般在4-6周开始排出,开始的1-2周可以表现为血性恶露,之后会逐渐变成浆液性白色恶露。

2、若血性恶露量过多或持续时间过长,要及时的就医,以排除胎盘、胎膜残留等异常情况。会阴创面一般需要1-2周左右才能恢复。会阴部伤口出现裂开、红肿、疼痛等感染症状时,要及时到医院就诊和治疗。

3、一般来说,牛奶必须每天清空,不能有残留。剩余的牛奶过多,容易发生乳腺炎,表现为局部硬结、肿胀、疼痛、发热等。要及时就诊,给予治疗。

总之,在哺乳期可以适量食用槐花粉。槐花粉有可能引起过敏,对槐花过敏的人不宜食用。槐花粉性寒,脾胃虚寒的人不宜吃,而含有糖的槐花粉不适合糖尿病患者食用。除此之外,槐花也是产妇可以适量食用的。槐花粉具有清热解毒、润肠通便的功效,哺乳期如果内热的话可以适量吃槐花,可以预防便秘。槐花粉还能改善心肌血管健康,降低血脂,增强毛细血管的抵抗力,适合高血压、高血脂产妇。不过槐花粉性寒,不能吃太多,以免给宝宝造成肠胃不适。

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