胃热怎么办快速解决 胃热怎么办

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1、胃热多为胃火过旺所致。

2、嗜酒、嗜食辛辣之品，在饮食上，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，忌油炸煎炸之品。

3、尽可能不吃药，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类。

4、平日多注意饮水，减轻工作压力，不熬夜。

5、注重休息，睡眠要充足。

6、饮食上要注意，也可以用中药调理，或吃些食物。

7、平日可饮清热解毒菊花茶。

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