紫薯跟鸡蛋可以一起吃吗早餐 紫薯跟鸡蛋可以一起吃吗

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1、紫薯和蛋可以一起吃,可以起到补充人体能量的作用,同时也可以补充肠道出现的缓解便秘的表现,注意观察有无出现肠道疾病,如果有胃病的话就容易出现症状,如果出现腹泻症状,就会容易引起消化不良,要注意清淡饮食,不能暴饮暴食,多吃水果和蔬菜。

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