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食欲不振吃什么开胃的 食欲不振吃什么开胃

2024-06-27 03:53:09 来源: 用户: 

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1、消化不良、胃肠蠕动缓慢、胃动力不足都会导致食欲不振。

2、 山楂、苹果、菠萝等水果能开胃,特别是山楂,能促进肠胃蠕动,使人感觉饿。

3、 还可以在医生指导下服用山药、麦仁、燕麦等补脾药。

4、 日常生活中要注意不吃辛辣、油腻等刺激性和不易消化的食物。

5、 在饮食方面要避免暴饮暴食,可以多吃一些温热的食物,比如小米粥、热汤、薏仁粥、燕麦粥等。

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