断完奶后乳房松软小怎么办 断奶后乳房松软下垂怎么办？

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断奶后胸口出现以下症状,通常是由于激素水平降低,脂肪组织萎缩所致。

胸部下垂的治疗方法有很多,这个时候要多补充营养,多做一些扩胸运动,多补充蛋白质,适当运动。

除此之外,经常穿不得体的内衣,也会出现胸部下锤的情况。

1、要想锻炼胸腔,就需要做一些简单的运动,如扩胸运动、伸展运动、俯卧撑等。

这类运动都注重锻炼胸肌。

2、内衣要选合适的尺寸,内衣太紧会影响胸腔的血液循环,引起疾病。

3、可咨询医生,听取专业意见。

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