睡软床腰疼的原因 睡软床腰疼是什么原因

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1、睡软床出现腰痛的情况，可能是因为床垫太软，使脊椎始终处于紧张状态，这样就会使身体向下倾斜，改变人体的脊柱弧度，导致脊椎彻底变形，久而久之就会造成腰僵、挺直的状态，从而导致腰痛的发生。

2、当腰酸背痛发生后，尽量睡硬板床或软硬适中的床垫，可较好地承托身体，对脊椎有较好的保护作用，减少腰酸背疼的发生。

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