紫包菜可以生吃吗还是需要焯水再吃 紫包菜可以生吃吗？

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1、紫包菜一般是可以生吃，患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。

2、紫甘蓝就是平时所说的紫包菜，除了颜色跟包材不同之外，其他都是一模一样的，紫包菜的营养价值比较丰富，当中含有丰富的维生素C，维生素U和维生素k等。适量食用可以补充人体所需要的维生素，紫包菜具有增强食欲、促进消化等功效，当中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的效果。

3、患者要注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于身体健康。

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