吃柿子十大好处 吃冻柿子有什么好处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃柿子十大好处，吃冻柿子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃冻柿子可以补充身体所需要营养成分，促进排便，但是不要一次性吃得太多。

2、冻柿子当中的营养价值是比较高的，含有丰富的维生素c，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力，同时也可以促进胃肠道蠕动，可以改善或者是缓解便秘症状。

3、现在平时不要一次性吃得过多，如果吃得过多就有可能会出现腹部不适症状，比如腹痛或者是腹胀等。

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