吃甘蔗上火吗还是下火 吃甘蔗上火吗

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1、甘蔗吃多不发胖。

2、甘蔗属寒凉食品，味甘性凉，具有清热解毒的功效，特别是对肺热型肠胃热引起的肠胃热引起的口干舌燥有很好的缓解作用。

3、蔗茎虽不能上火，但它是茎类食品，甘蔗、水份、矿物质等营养成分均在茎内，即含大量纤维素，若要首先消化其营养成分，必须充分咀嚼。

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