皮蛋瘦肉粥的功效与作用是什么 皮蛋瘦肉粥的功效与作用

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1、皮蛋瘦肉粥的功效:一、及时补充能量,缓解因营养供应不足而引起的疲劳、眩晕等症状。

2、补充矿物质,防止贫血,促进骨骼发育。

3、皮蛋瘦肉粥富含粗纤维,能促进肠蠕动,有助于调整胃肠道功能。

4、皮蛋瘦肉粥的作用。

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