麦冬孕妇可以吃吗 石斛孕妇可以吃吗

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1、怀孕妇女可适量食用石斛,不宜过量。

2、它含有丰富的氨基酸和多种矿物质等营养物质。

3、一是可以提高孕妇的免疫力和抵抗力,还具有保胎安胎的作用,同时还有利于增强胎儿的体质和智力。

4、此外,石斛含有丰富的维生素C、E,孕妇食用可促进细胞生长,延缓衰老。

5、但由于孕期早期为易流产期,且石斛属保健品,因此建议孕妇在孕期早期不宜食用石斛。

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