吃黑芝麻的大忌 黑芝麻最方便的吃法

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃黑芝麻的大忌，黑芝麻最方便的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑芝麻最方便的吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红薯黑芝麻粥的做法其实很简单，和一般的蔬菜粥的做法很类似，先把大米和红薯洗净。

2、然后把红薯切成小块，再切成小块状，再把红薯、大米、黑芝麻、小米、小米一起放入锅中。

3、加水，压紧，最好放几块梨子和冰糖。

4、待烧出气后再煮约10分钟，不仅口感鲜美，而且有助消化、清热解毒的作用。

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