枸杞子山药粥 枸杞山药粥的功效

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1、红枣枸杞粥主要是用红枣、枸杞、小米熬成的粥,红枣对身体有很好的补气固肾的作用,红枣具有养肝明目的作用,小米具有滋阴健脾的功效。

2、 三 者同煮粥食用,能促进新陈代谢,同时具有美容养颜的功效。

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