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杏仁怎样吃最安全又健康? 请问杏仁怎样吃最佳谢谢

2024-06-28 02:55:11 来源: 用户: 

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1、你好,杏仁是一种坚果,里面富含脂肪酸。

2、能有效地补充身体脂肪所需的能量。

3、对于这道菜,没有什么特殊要求,但一天不能多吃几个就可以了,如果不吃的话会导致消化不良。

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