身体无力 疲倦 犯困 身体无力犯困易疲劳要如何进行调理

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身体无力犯困易疲劳可以通过饮食方式、生活方式以及药物的方式来进行治疗。

1、饮食方式：在平时生活中及饮食上，尽量选择一些含有蛋白质以及微量元素比较丰富的食物止痒，可以保证身体当中所需要的一些营养成分，同时也可以改善个人的症状。

2、生活方式：生活中应该多进行户外活动，不参加体育锻炼，能够有效的增强自身的免疫力以及抵抗力，减少一些重敌地的工作。

3、药物治疗：身体无力犯困容易疲劳可能会贫血的因素有一定的关系，患者需要在医生的指导下通过口服硫酸亚铁口服液、维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。

以上是常见的治疗方法，生活中也应该保持一个乐观的精神状态。

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