老年人血糖高什么水果不能吃 老年人血糖高可以吃什么水果呢

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老年人血糖高可以吃苹果、柚子、猕猴桃等水果。

1、苹果：老年人血糖高可以通过日常生活中适当吃苹果，因为苹果当中含有丰富的食物纤维，通过食用以后可以补充营养成分，还可以缓解血糖升高症状。

2、柚子：老年人血糖高或者通过在平时多吃一些柚子，因为柚子当中含糖量比较低，通过食用以后可以补充热量元素，还可以促进身体吸收水分，有利于病情恢复。

3、猕猴桃：老年人血糖高也可以通过适当的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃当中含有大量的营养成分，而且含糖量比较低，通过食用以后能够补充的营养成分还可以缓解血压升高症状。

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