游泳减肥效果好吗? 知乎 游泳减肥效果好吗？

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1、游泳减肥效果好，游泳属于一种有氧活动，在运动的过程中可以燃烧身体中多余的脂肪，把多余的热量排出体外，达到快速减肥的效果。

2、同时也可以到正规的美容机构选择抽脂手术，利用先进的仪器，通过负压的原理插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，拥有完美的身材。

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