吃空心菜有什么坏处 吃空心菜的好处和坏处是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃空心菜有什么坏处，吃空心菜的好处和坏处是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃空心菜能够补充人体所需的叶绿素、胡萝卜素、维生素及多种微量元素，而且空心菜中含有一种木质素物质，这种物质可以提高巨噬细胞吞噬细菌的能力。

2、从而消除体内的细菌，使身体更加的健康，提高身体的抗病能力。

3、但是卷心菜性凉，对于脾胃虚弱的人一定不要吃过多的卷心菜，以免引起腹泻。

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