正常减肥一个月可以瘦多少斤呢 正常减肥一个月可以瘦多少斤

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1、正常减肥一个月通常可以瘦2斤到4斤左右，在减肥期间不要暴饮暴食，要注意平时的饮食习惯。

2、爱美人士想要快速减肥，可以通过吸脂的方法，主要是在皮肤上做微切口，将皮下多余的脂肪及组织快速的抽出体外，从而可以达到减肥以及塑身的效果。

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