减肥期间能吃蜂蜜吗 蜂蜜怎么吃减肥

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间能吃蜂蜜吗，蜂蜜怎么吃减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蜂蜜富含矿物质、多种维生素、大量膳食纤维、葡萄糖、果糖等。

2、本品属清热解毒、润肠通便、润肺止咳、排毒养颜之品，若用蜂蜜减肥，建议饭后适当饮用一点蜂蜜水，以促进食物的消化与吸收，促进肠胃的蠕动，防止体内脂肪堆积，也可起到减肥的作用。

3、早上空腹喝一杯蜂蜜水，有助于排出宿便。

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