早餐吃火龙果好吗减肥 早餐吃火龙果好吗

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1、您好，早餐吃火龙果没问题，但如果是从冰箱里拿出来的火龙果。

2、一般不能太急，最好等半个小时后再吃，因为火龙果在冰箱里取出后会很凉。

3、对肠胃有刺激性，吃完后很容易拉肚子，另外还可以选择用榨汁机将火龙果榨成汁。

4、然后加热水使其变热，这样，营养价值会更高。

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