如何安慰抑郁症患者说活不下去 如何安慰抑郁症患者

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1、抑郁病人因为情绪低落,就像带着一副墨镜,所见的人生处处是一片灰暗,打不起精神,因而会影响工作、学习、生活,有些人甚至会产生轻生的想法。

2、抑郁除了与患者遭受沉重打击有关外,还会有许多因素导致抑郁,神经内分泌功能紊乱也是导致抑郁的原因之一。

3、平常多听音乐,让优美的乐章消解精神疲劳。

4、轻松舒适的音乐能有效地放松人们的精神状态。

5、笑是消除心理压力的最好办法。

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