大米粥的功效与禁忌是什么 大米粥的功效与禁忌

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1、对高血压引起的眩晕头痛,脾胃虚弱,食欲差等都有很好的效果,对于那些对大米粥过敏的人群不能使用,因为脾胃虚弱导致食欲下降,所以不能用大米粥。

2、 性平、味干的大米粥和银耳一起食用效果会更好,还能有效地提供人体所需的营养成分。

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