心率过快一招自救 降低心率的最快方法

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1、最快的降速方式就是用药。

2、 维拉帕米可以通过阻断钙离子通道,降低心肌细胞的自律性,从而达到降低心率的作用。

3、 除服用药物外,还有一些方法可以降低心率:首先,练习深呼吸。

4、 吸4-7秒,保持3-5秒,然后用4-7秒钟慢慢吐气,以此来降低心率。

5、 第二推拿颈动脉。

6、 按压颈动脉能刺激周围神经,降低心率。

7、 第三是饮食。

8、 食用大量的蔬菜、水果和谷物。

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