富含维生素k的食物和水果 富含维生素k的食物

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1、含有丰富维生素 k的食物有很多,1动物肝脏如猪肝、鸭肝、鹅肝等;2蔬菜中含有维生素 K,如菠菜、芹菜、莴苣等。

2、 日常食用的油脂,如大豆油,橄榄油等。

3、 维生素 k会损伤肝脏等器官所以肝病患者不宜使用,过敏性体质者也不能使用,会导致胸闷、气短的现象发生。

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