小麦胚芽的功效与作用禁忌症 小麦胚芽的功效

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麦胚的作用有很多，大致可分为以下几类:1、维生素E，它具有抗氧化、延缓衰老、提高人体免疫力、防癌、抗癌、促进血液循环等作用。

并能促进肌肤新陈代谢，有护肤美容的功效。

胆碱-在人体内可形成乙酰胆碱，有补脑的功效，可预防老年痴呆。

二十八醇-强健体魄，提高耐力，减缓运动后肌肉酸痛。

亚油酸-能降低血液中的脂肪和胆固醇含量，预防动脉硬化，预防高血压，糖尿病，还能调节人体新陈代谢。

5.蛋白质-小麦胚芽中的蛋白质种叫GSH和含硒的化合物，它能提高免疫力，延缓衰老和预防癌症，还具有保护大脑，促进儿童生长和发育等多种功能。

麦胚的功效和作用是什么呢?。

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