剖腹产第一周饮食表 剖腹产第一周吃什么好

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1、女性生孩子是很难的事情,生完孩子后一定要好好调理,这样可以让身体恢复的更快,饮食禁忌也很多。要想让恶露排出的更好,让伤口更快愈合,一定要重视,下面就来看看剖腹产第1周的食谱有哪些?

2、一、萝卜汤

3、可准备生姜、盐、筒子骨、白萝卜、将白萝卜皮切成块状,生姜切片、去骨去骨,然后将血水焯烫去,然后将白萝卜洗净,放入锅中煮30分钟,改为小火煮一个小时,促进排气。

4、二、小米红糖粥

5、要准备好红糖,小米,先把小米洗干净,放入沸水锅中,大火烧开后改成小火,慢慢熬成粥,加入适量的糖来吃就可以了,可以帮助排气达到补血的效果。

6、三、葛粉羹

7、需准备冰糖、清水、葛粉,先将葛粉碾细后与水混在一起,然后再倒进锅,用小火慢慢煮,煮至糊状,直到葛粉呈透明糊状,加入适量的蜂蜜就可以吃了。

8、四、西红柿瘦肉汤

9、制作大米,猪瘦肉,西红柿,先把猪肉切成丝,把西红柿捣碎,把大米泡一个晚上,先把大米慢慢熬成粥,放进猪肉丝里,再加入西红柿碎块,煮好后再放入西红柿碎块。

10、五、山楂粥

11、将白糖、粳米、山楂、山楂先洗净,粳米洗净后放入锅内,加适量水煮,直至米开花,汁液浓稠,即可关火食用。

12、六、红豆汤

13、可准备一些红糖、月子米酒水、带皮的老姜以及红豆,先将红豆放入月子的米酒里,盖上盖子浸泡几个小时,将生姜切成丝,放入泡好的红豆里,高压锅大火煮开后,改成小火煮半小时,加入适量的红糖调味。

14、七、红枣桂圆粥

15、要准备一些粳米、红枣和桂圆,把原料都洗干净,再配在一起煮,吃前加入适量的红糖调味,可以起到补血安神养心的作用。

16、剖腹产的第一周饮食食谱就是上面提到的,剖腹产后恢复的速度并不像顺产那么快,毕竟它是一种创伤性的产生,想让伤口更快愈合,这些食物都是不错的选择,能够补充身体所需的营养物质,让孕妇的抵抗能力更强,恢复的速度自然会更快。

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