南瓜粉的功效与禁忌 南瓜粉的功效与作用是什么

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1、南瓜粉富含膳食纤维，可增加人体饱腹感，又可加速肠蠕动，有利于肠内毒素及粪便排出，常食南瓜粉可减肥瘦身，还可预防便秘及痔疮。

2、南瓜粉中含有植物蛋白、烟酸、维生素 E等多种矿物质，可为人体补充丰富的营养，增强人体免疫力和抗病能力，还可帮助人体消化功能，还可净化血液，清除体内堆积的垃圾与毒素，起到预防多种疾病的作用。

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