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百香果孕妇能吃吗的功效与作用 百香果孕妇能吃吗

2024-06-29 04:21:12 来源: 用户: 

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1、孕妇可以适量食用百香果。

2、百香果富含维生素、微量元素等营养成分,能促进胎儿骨骼和牙齿的发育,还能促进大脑发育,增强记忆力,常食百香果可净化机体,排毒养颜,提高机体免疫力。

3、含超纤维,还能促进肠蠕动,润肠通便,降低血压,防止动脉硬化。

4、百香果味酸,可缓解孕期呕吐,适量食用百香果还可安神助眠。

5、但百香果是非常酸的,吃多了会导致体内酸碱失衡,影响身体健康。

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