桃花泡茶对身体有什么危害 桃花泡茶可以经常饮用吗？

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1、嗨!您描述的习惯性便秘主要是由于不良的饮食和生活习惯造成的,需要及时的自我调节。

2、在日常生活中要保持乐观的心情,要有规律的生活作息,不要久坐,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯。

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