不含嘌呤的食物有啥 不含嘌呤的食物

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1、基本上没有嘌呤含量的食物有很多，例如:精白米，富强粉，玉米，精白面包，馒头，面条，通心粉，苏打饼干等。

2、卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，甘蓝，生菜，刀豆，南瓜，冬瓜，西葫芦，番茄，萝卜，厚皮菜，芜青，山芋，土豆，泡菜，咸菜，龙眼卷心菜。

3、鸡蛋，牛奶有各种鲜奶，炼乳，芝士，酸奶，麦乳精，各种水果和干果，糖和糖果。

4、所有的饮料包括苏打、茶、巧克力、咖啡、可可等，以及各种油脂，如花生酱、洋菜冻、果酱等。

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