蜂蜜水是用热水还是温水 蜂蜜水用热水还是温水

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1、使用温开水或凉水冲淡蜂蜜后口服,水过热会破坏蜂蜜的营养成分,蜂蜜是日常生活中较常用的食材,营养价值丰富,具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效,若有便秘症状,可每日清晨起床后饮一杯蜂蜜水,有很好的治疗作用。

2、 最好不用开水冲泡蜂蜜水,因为开水的温度较高,蜂蜜中的微量元素和矿物质会被破坏,失去营养价值,而且开水也会影响蜂蜜水的口感,所以蜂蜜水的温度一般不能超过40度。

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