吃香蕉的十大好处 吃香蕉上火吗

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1、食用香蕉并不会导致上火,还具有降火的功效。

2、 对于燥热的人吃香蕉有一定的效果,而且还能促进肠胃的蠕动功能,对痔疮出血的病人有很好的治疗效果。

3、 香蕉含有丰富的微量元素和维生素,有很好的药用价值,还具有清热润肺、除烦止渴、填精生髓的功效。

4、 对腰膝酸软、脾胃虚寒者,能有效改善患者肾虚的症状,均能在一定程度上改善。

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