孕妇吃桂圆好吗对胎儿好吗有影响吗 孕妇吃桂圆好吗

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1、从中医角度来看,女性怀孕后,阴血偏虚,阴虚易生内热,虽然桂圆具有补血安神、养血益脾的功效,但由于它的性温,孕妇食用后,容易引起热邪内盛,热扰冲任,引起胎动不安,不利于胎儿的健康发育,增加先兆流产的危险。

2、推荐孕期清淡饮食,少吃辛辣刺激性食品,避免过多食用温热食品和调料,注意保持心情舒畅,减少紧张焦虑情绪。

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