哺乳期可以吃杏子吗? 哺乳期可以吃杏子可以吃吗

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1、杏子在哺乳期间是可以吃的,但是不要吃太多。

2、 杏肉多汁,酸甜可口,营养丰富,含有糖、蛋白质、维生素和矿物质,有开胃生津止渴的功效,还可以增加哺乳期妈妈的食欲。

3、 杏子具有润肺定喘、防癌抗癌等功效,经常食用对身体有一定的保健作用。

4、 女性在哺乳期间要注意多休息,不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要有规律,不要吃刺激性食物。

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