有大便的感觉但是拉不出来怎么办呢 有大便的感觉但是拉不出来怎么办

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1、排便时拉不出来,考虑是便秘所致。

2、如果发生这种情况,可以使用开塞露进行治疗。

3、在日常生活中,一定要多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些五谷杂粮,如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜,大枣,木耳,银耳,地瓜等,养成定时排便的习惯。

4、在日常生活中还应多做运动,以促进肠胃的蠕动,促进排便,如慢跑,快走,散步,骑车,爬山等。

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